Podlahové vykurovanie aj u vás doma

Bola som u priateľky na návšteve v jej novo-prerobenom dome. Krátko na to, ako som vstúpila do jej obývacej izby som zistila, že má nainštalované podlahovévykurovanie. Natoľko sa mi to zapáčilo, že som sa rozhodla, že si dám taktiež nainštalovať podlahové vykurovanie. Moja priateľka má dve malé deti, ktoré boli takmer vždy na zemi. Jedno ešte len lozilo po štvornožky a druhé sa na zemi stále hralo. Nové kúrenie teda malo okrem iných výhod aj tú, že je veľmi praktické. Poznáte tie chladné rána, kedy sa vám nechce z postele von a ak si zabudnete obuť papuče, chodidlá vám mrznú a neviete sa zohriať inak ako horúcim kúpeľom? 

Podlahové kúrenie je priam ideálne aj proti takýmto situáciám. Zároveň, keďže vás hreje od chodidiel, kúrite menej a šetrí to aj vašu peňaženku  a môžete sa tak venovať príjemnejším veciam. Domov bol vždy mojim najobľúbenejším miestom na svete. Vždy som mala pocit, že doma mám istotu, pokoj, kľud a bezpečie. Časy sa menia ale rovnaký pocit, aký mi domovom poskytli moji rodičia,  som vždy chcela aj ja zabezpečiť mojim deťom. Domov je miesto, kde sa stále radi vraciame

Výhody elektronickej cigarety

Určite ste už počuli o novinke v oblasti fajčenia, a to o elektronickej cigarete. V súčasnosti  sa stále viac a viac bojuje proti nepeknému zlozvyku fajčenia. Elektronická cigareta je práve jedným z prostriedkov, ktorým sa snaží potlačiť fajčenie zdravie ohrozujúcich a smradľavých cigariet. Tabak sám o sebe nie je škodlivý, je to predsa prírodná látka, ale zapálením klasickej cigarety sa vyprodukuje obrovské množstvo škodlivých látok, ktoré majú nepriaznivé účinky pre zdravie. Do elektronických cigariet sa používa tekutý tabak, ktorý sa nezapaľuje, ale len premieňa na paru, ktorá sa vdychuje. Vydychovaný dym nesmrdí, čo je jednou z najväčších výhod elektronických cigariet. Zapáliť si tak môžete aj v reštaurácii po obede či pri kávičke a nebude to obťažovať žiadneho z okolo sediacich hostí. Budete príjemne prekvapený, že aj napriek celodennému fajčeniu, a to dokonca aj v uzavretých miestnostiach, prídete domov bez zapáchajúceho oblečenie cigaretovým dymom. Avšak za najpozitívnejšiu vlastnosť elektronickej cigarety sa považuje jej menšia škodlivosť v porovnaní s klasickým cigaretami. Ako sme už vyššie spomínali, elektronické cigarety sa nezapaľujú takže horením nevznikajú škodlivé látky a šetríte si zdravie. Aby sme nezabudli, okrem svojho zdravia šetríte aj peniaze. Počiatočné náklady sa môžu zdať síce vysoké. Elektronická cigareta v základnom balíku, to znamená dva kusy e-cigarety s nabíjačkou, vás vyjdu okolo 30 - 40 EUR, záleží na značke a rôznych vylepšeniach – e-cigareta s LCD displejom ukazujúcim výdrž batérie či počet vdychov vás vyjde drahšie. Treba si už len dokúpiť e-liquid, ktorý je s rôznymi príchuťami za cca 4 eurá a vydrží vám niekoľkonásobne dlhšie ako krabička cigariet za rovnakú cenu a môžete začať so zdravším spôsobom fajčenia.

Správny výber detských topánok

Správny výber detskej obuvi je veľmi dôležitý. Oveľa viac ako u dospelých. Detská noha sa stále vyvíja a je podstatné vybrať také topánky, ktoré nohe pomôžu pri správnej chôdzi, no pri tom nedeformujú chodidlo. Detská noha, hlavne vo veku 1 – 2 rokov, je ešte stále trošku obalená tukom, čo niekedy môže byť mylné hlavne pre rodičov, ktorí si myslia, že ich dieťa má ploché nohy.  V takom prípade rodičia začnú nakupovať svojmu dieťaťu topánky s ortopedickými stielkami. Áno je to problém, pretože presne v takýchto prípadoch môže vznikať deformovanie chodidiel. Správne je počkať s ortopedickou obuvou aspoň do piateho roku života dieťaťa. Niektorí si myslia, že ortopedická obuv nie je na škodu, aj keď ploché chodidlá nemá, pretože tomu aspoň predíde. Nie je to pravda.

 Chodidlá detí by mali mať možnosť vyvinúť sa sami.  Jediná opora, ktorá je vhodná alebo aj odporúčaná je vyšší opätok na topánkach. Opätok je zadná časť topánky, ktorá obopína alebo opiera pätu. Niektoré deti potrebujú pomoc hlavne pri prvých krokoch, aby správne kládli chodidlá na zem pri chôdzi. Preto sú vyššie opätky vhodné, lebo pomáhajú udržať chodidlá v správnej polohe až k členku. Detské topánky by mali byť mäkké, pohodlné, najlepšie kožené alebo textilné, prípadne kombinované. Neodporúča sa obuv zo syntetiky a umeliny, keďže chodidlá sa v takejto obuvi viac potia a môžu spôsobiť drobné odreniny alebo pľuzgiere. Veľkostne by mali mať rezervu 1 až 1,5 cm. 1,5 cm pre tých menších od jedného roka a 1 cm pre deti od 4 až 5 rokov. Vždy je potrebné obuv poriadne vyskúšať. 

Elektronické cigarety na slovenskom trhu

Elektronické cigarety sú novinkou na slovenskom trhu. Je to novší a šetrnejší spôsob fajčenia cigariet, ktorý k nám prišiel z Číny. U elektronických cigariet vzniká fajčenie podobne ako u vodnej fajky, kde dochádza k vdychovaniu výparov z e-liquidu, ktorý obsahuje nikotín.  

Elektronické cigarety majú mnoho výhod oproti klasickým tabakovým cigaretám. Najhlavnejšia a najdôležitejšia výhoda je, že elektronická cigareta je omnoho šetrnejšia k vášmu zdraviu a zdraviu ľudí vo vašom okolí. Iné výhody sú napríklad, že po fajčení elektronickej cigarety neostáva cigaretový zápach ani v miestnosti, v ktorej fajčíte, ale ani na oblečení či zápach vo vlasoch. No a ďalšou takou estetickou výhodou je aj to, že po elektronickej cigarete nezostáva nepríjemný popol. Elektronické cigarety sa dnes už dajú kúpiť vo viacerých predajniach s tabakom alebo v internetových predajniach. Jedna z takýchto internetových predajní na Slovensku je aj E-cigarette, ktorá ponúka elektronické cigarety a veci s tým súvisiace. V ponuke sú aj e-liquidy s rôznymi príchuťami. Kliknite si na E-cigarette SK a získate viac informácií o elektronických cigaretách a iných produktoch. 

Stop fajčeniu tabakových cigariet

Zbavte sa zlozvyku fajčenia cigariet aj vy. Deväť z desiatich ľudí potvrdilo, že sa im omnoho ľahšie darilo skoncovať s fajčením tabaku vďaka elektronickým cigaretám. Výsledky prieskumov ukázali, že sedemdesiat päť percent otestovaných ľudí potvrdilo, že prestali fajčiť tabakové cigarety po niekoľkých týždňoch alebo niekoľkých mesiacoch. Deväťdesiat jeden percent testovaných ľudí povedalo, že elektronické cigarety podstatne znížili túžbu alebo chuť na tabakové cigarety. No a sedemdesiat dva percent testovaných ľudí povedalo, že im úplne zmizlo nutkanie fajčiť tabakové cigarety. 

Elektronické cigarety fungujú na princípe vdychovanie výparov z e-liquidu, ktorý môže, ale nemusí obsahovať nikotín. Množstvo nikotínu si môžete sami zvoliť. Kedysi bolo fajčenie tabakových cigariet považované za elegantné, mužné a romantické. Dnes už ale vieme, že fajčenie je návykové a je zdraviu škodlivé a mnoho ľudí sa snaží s týmto zlozvykom skoncovať. Vo Veľkej Británii je dnes už vyše desať miliónov ex fajčiarov. Ich dôvody k tomu, aby prestali fajčiť tabak boli prevažne zdravotné, ale samozrejme aj rôzne iné, ako napríklad tabakový zápach v byte, na oblečení a vo vlasoch, finančné dôvody alebo aj estetické.

Elektronická cigareta je zatiaľ ešte novinka na slovenskom trhu, ale čoraz viac ľudí sa ňu zaujímajú, aj z vyššie uvedených dôvodov.