Sebaobrana a krav maga

V súčasnej dobe je krav maga považovaná za najúčinnejší prostriedok seba obrany. Krav maga „boj zblízka“ je najefektívnejší taktický systém na svete čo dokazuje aj prehlad jednotiek a vojakov, ktorý tento systém prevzali a naučili sa ho. Reč je napríklad o ozbrojených zložkách štátu Izrael ale aj americkej federálne agentúry FBI, CIA, DEA a SWAT. Krav magu využívajú aj policajné zložky vo Švédsku, Dánsku na Slovensku ale aj v Českej republike. Krav maga je známym pojmom aj pre francúzske jednotky GIGN a pre belgickú armádu.  Oficiálne sa Krav maga začala vyvíjať počas druhej svetovej vojny na Slovensku v hlavnom meste. Imi Lichtenfeld je známe meno pre každého človeka čo pozná, alebo sa aspoň v živote stretol so systémom sebaobrany krav maga. Lichtenfeld z dôvodu nacistického obdobia počas druhe svetovej vojny kedy nacisti doslovne lovili židov založil skupinu asi 20 ľudí, ktorý spolu začali rozvíjať obranu na boj z blízka. Táto obrana nemala žiadne hranice a slúžila na zneškodnenie a usmrtenie protivníka. Toto boli začiatky krav magy. V dnešnej dobe môžeme krav magu rozdeliť do dvoch odvetví a to civilnú a vojenskú. Nás samozrejme ako civilistov zaujíma ta civilná. Cely systém bez ohľadu na vek, pohlavie či fyzické predpoklady má za úlohu naučiť ako sa ubrániť útokom. Cieľom nie je konflikt vyvolať ale ako sa ubrániť a ukončiť konflikt pri čom treba ochrániť seba a svojich blízkych.  Toto všetko sa dá dosiahnuť trénovaným techník, agresivity, bojového ducha, vyjednávaní a vyhýbaní sa konfliktným situáciám. Krav maga sa odlišuje od ostatných bojových športov hlavne tým, že pri krav mage nie sú žiadne stanovené pravidlá ani omedzenia čo môžete a nemôžete robiť ako napríklad pri boxe. Neváhajte a kontaktujte nás na stránke Krav maga Bratislava, alebo telefonicky.

Resetujte si hlavu počas letných večerov

Po dlhej a tuhej zime všetci čakáme na krásne letné dni, snívame o vode a letnej dovolenke. Leto je totiž obdobie, kedy všetci chceme vypnúť, zmiznúť z domu, na vidieť či niekam do zahraničia a oddýchnuť si od každodennej reality, ktorú zažívame počas celého roka.

Leto je najlepší čas na oddych a zábavu

Mladšie ročníky sa tešia na rôzne akcie, festivaly či posedenie na terasách s priateľmi, napríklad aj popíjajúc svoje obľúbené alkoholické nápoje.

Tí akčnejší sa dostanú na rôzne party aj na dovolenkách, kde majú možnosť sa odviazať i stretnúť mnoho nových ľudí, priateľov. Obľúbenou dovolenkovou destináciou je Chorvátsko a jeho ostrovy. Za zmienku určite stojí ostrov Pag, ktorý sa stal miestom žúrov pre mladých ľudí, hudba hrá od rána do rána a ani predaj alkoholu nijako nezaostáva.

Všetky tieto pekné momenty si treba užiť hlavne v lete, pretože v zime ich zažijeme iba ťažko. Letné mesiace sú tie najkrajšie z celého roka, preto o oddych, relax a zábavu, by určite nemala byť núdza. Nájsť si čas a priestor na reštart je naozaj dôležité, pretože všetci ho aspoň raz za čas potrebujeme. S výberom dovolenky sa preto určite neponáhľajte, aj práve od nej totiž záleží, aký bude váš nasledujúci rok. Budú to krásne zážitky a spomienky, alebo naopak?

Hlavu vám zresetuje aj donáška alkoholu Bratislava

Samozrejme nie každý sa na dovolenku dostane, no dlhé letné večery sa dajú spríjemniť aj inak. Večer vám totiž stále môže spríjemniť donáška alkoholu Bratislava, kde disponujú najväčším sortimentom alkoholu na Slovensku a určite si nájdete niečo, čo vám bude po chuti. Nemôžete si reštartovať hlavu niekde na dovolenke? Urobte to aspoň večer doma pri filme či pri posedení so svojimi priateľmi.